今日は週に一度のヨガ教室の日♪
今日もスタジオ内はいっぱいでした。
今日で3度めですが
毎回動きは違います。
手はこっちで足はこっちで。。。
先生の説明だけでは理解できず、キョロキョロしながら
頑張ってます。
運動後は、体がポカポカ
全身しっかり伸ばして、ひねってるせいか
とってもすっきりします。
ただ。。。。。
運動後はとってもお腹がへります!!
今日もお昼ご飯だけでは足りないので
パンを焼きました。
ハムロール、チーズパン、あんぱん、マヨネーズパン
そういえば
先日スーパーで
「バター、生クリームの納品が未定・・・・」と
張り紙がしてありました。
プロフーズでもバターは一人2個限定だったし
パン好きにはつらいなあ
これ以上値上がりして欲しくないです